Eksamensbeviser – Krop & Helse v/Jette Sindberg

Kære du 🙂

Et skrift her på skærtorsdag 🐣🐥🐣

Bliv guidet af din nysgerrighed og lad ikke frygten holde dig tilbage fra hvor du er. Lad din opmærksomhed kigge indad i dit hjertes kerne, måske støder du på nogle følelser der trænger til at blive lukket ud i det åbne rum. Følelser der hæmmer dig i at være glad, mærke kærligheden til dig selv, i at lade dit smukke lys skinne igennem .... Fuldmånen i går kan være den oplagte mulighed for at sætte lys på dit indre og få sagt endelig farvel til følelser der ikke gavner dig fremadrettet.

Ønsker dig en smuk aften 😃
Jette ... Se merese mindre

Se på Facebook

Krop & Helse v/ Jette Sindberg

3 dage siden

Kære du 🙂

I dag indtil midnat 🌝 er sidste chance for tilmelding til mit online Superfuldmåne event i morgen aften d. 8/4 kl. 20.00.
Tilmelding på kropoghelse@gmail.com
Pris 133,- kr. Betalingsvejledning får du efter tilmelding.

Om du deltager Live eller på replay er underordnet, effekten er den samme.
Tjek ud under begivenheder her på min side 🙂

Husk når du har tilmeldt og betalt at ansøge om medlemsskab i gruppen :
Superfuldmånemeditation med healing af Ærkeengle og Mestre.

Håber vi "ses" i morgen 🙏🌝
Jette4 ... Se merese mindre

Se på Facebook

Krop & Helse v/ Jette Sindberg

4 dage siden

Billeder

Se på Facebook

Krop & Helse v/ Jette Sindberg

1 uge siden

Kære du 🙂

Hvad kan vi selv gøre for at passe på os selv i denne virus tid? Selvfølgelig ud over at følge de klare anbefalinger, der kommer fra sundhedsstyrelsen 👍.
Da vira/virus optages gennem slimhinderne, er det i følge min optik der, der skal sættes ind. A-vitaminet stimulerer slimhinderne og den naturlige vej til dette kunne bl.a. være denne fantastiske suppe;

Til 4 personer:
400 gr. rødbeder*
200 gr. gulerødder*
300 gr. sød kartoffel
3 store hvide løg
3 cm gurkemeje med skræl.
5 fed hvidløg
1 knivspids cayenne peber*
1 tsk. stødt koriander
salt
friskkværnet sort peber*
1 spsk. olivenolie
1 ½ l grøntsagsbouillon

Pynt:
en håndfuld persille
4 spsk. creme fraiche/skyr

Vask alle grøntsager.
Skræl kun den søde kartoffel og pil løget
Skær alle grøntsager i stykker
Svits i olivenolien et par min.
Hæld bouillonen over, lad det simre i 30 min.
Blend suppen lind og server 🥣

Bon appetit 🙂

FAKTA:
* rødbede; stimulerer bl.a. leveren, som er vigtig i behandlingen af vira/virus, betændelse processer.
* gulerødder; udskiftes med f.eks. persillerod, hvis du har birkepollen allergi, da gulerod er krydsallergi til birk.
* Cayenne peber kan udskiftes med chilli eller ingefær, som også har en anti inflammatorisk virkning.
* friskkværnet sort peber; da det aktive stof peperin hjælper optagelsen af næringstoffer/vitaminer.

A vitaminrige grøntsager/frugt er bl.a.:
spinat, grønkål, peberfrugt, gulerødder, tomater, græskar, hyben og mango.

PSST😃 sidste frist i dag for tilmelding til mit online eftermiddags Meditations hold som starter på torsdag d. 2/4 kl. 16.45-17.45.
Ses vi online ?

Ønsker dig en dejlig tirsdag 🙂
Jette ... Se merese mindre

Se på Facebook

Krop & Helse v/ Jette Sindberg

2 uger siden

Kære dig 🙂

Du kan nå det endnu 🤩Tilmelding på mail kropoghelse@gmail.com

Online Meditations hold, formiddag eller eftermiddag.

Opstart formiddag d. 3 april kl. 10.00-11.00
tilmeldingsfrist d. 1/4

Opstart eftermiddag d. 2 april kl. 16.45-17.45
tilmeldingsfrist d. er 31/3

Tjek ud under begivenheder👍

Ønsker dig en dejlig dag 😃
Jette ... Se merese mindre

Se på Facebook